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引领五大新潮健身地

撰文:Cristina Goyanes2018年02月02日

无论你多么喜欢本地的健身房,有时换一换风景反而会感觉更好,效果也更佳。在新环境里,你甚至会产生想要更加努力进行更长时间锻炼的欲望。如果这个环境还有很酷的背景故事,那就更棒了,就好像下面8个室外新潮健身地一样。

1. 博物馆里的清晨

地点:纽约大都会艺术博物馆

内容:现代舞团Monica Bill Barnes & Company与作家/插画家Maira Kalman女士在世界知名的博物馆内共同创建了名为“博物馆健身(Museum Workout)”的运动体验活动。该博物馆的标志性艺术作品拥有5千多年的历史。身着亮片长裙和网球鞋,Barnes和舞伴Anna Bass 带领一群友好的参与者开启了互动健身之旅,在这个中央公园内有着137年历史的建筑中穿梭。在这场45分钟的有氧舞蹈运动里,人们伴着混有迪斯科和汽车城风格歌曲的Kalman的歌声做出各种动作。

时间:活动时间为博物馆对外开放之前,周末上午的8:30。票价为75美元,包括当天参观博物馆的入场券。

2. 带你去教堂体验

地点:旧金山格雷斯大教堂

内容:在这座具有历史进步意义的圣公会大教堂中,瑜伽垫遍布在走廊、祭坛和交错的通道里,呈现出一幅生机勃勃的画面。格雷斯大教堂是位于旧金山市中心的美国第三大教堂。活动每周开展一次。在哈他流瑜伽和活力瑜珈教练Darren Main的带领下,活动以牧师指引的短暂反思开始,并伴有现场音乐。每周都有数以百计的不同年龄和职业的当地人和游客参与其中。

时间:每周二上午6:15–下午7:30(12月除外)。课程免费,但建议捐款10-20美元。

3. 瑜珈和啤酒

地点:丹佛分水岭酿酒公司(Great Divide Brewing Company)

内容:拥有23年历史的丹佛分水岭酿酒公司不仅严谨对待其酿制工艺,还十分重视维系当地社区的幸福生活。于是,自2013年以来,该公司邀请连锁瑜伽馆CorePower Yoga每周在其位于布莱顿大道(Brighton Boulevard)的生产工厂中免费开展一节瑜珈课。在DJ的现场助兴音乐中,瑜珈教练带领不同瑜伽水平的人们进行一小时的高强度流畅运动(为出汗做准备),以帮助学生课后在公司的Barrel Bar酒吧中开怀畅饮。

时间:每月第一个星期三的下午6点准时开始。一票难求,欲购从速。

4. 空中瑜珈

地点:拉斯维加斯凝酷商业街(LINQ Promenade)

内容:现在,你可以在世界上最高的观景摩天轮——豪客摩天轮(High Roller)上进行健身了。豪客摩天轮高达550英尺,矗立在凝酷商业街中。它于去年春季亮相,拥有28个全玻璃封闭球形舱,每个舱可容纳40人。在60分钟内,来自创意瑜伽社Silent Savasanade的瑜伽教练将带领6名学生完成一套动作,同时摩天轮将转动两轮(每一轮30分钟)。每位参与者都将戴上酷炫的LED 耳机,一边倾听教练的指导,一边享受安静的音乐。

时间:每周三、周五和周日的上午11:30及下午5点钟开课。每小组课程单人学费为75美元;摩天轮观光28美元起。请致电702-322-0593,或提前24小时发送邮件。

5. 你好,达利

地点:佛罗里达州圣彼得斯堡市达利博物馆

内容:现在,你可以在达利博物馆伸展身体,整理思绪了。达利博物馆陈列着传奇艺术家萨尔瓦多·达利(Salvador Dali)的2000余件著名作品,这些作品覆盖了其整个艺术生涯。来自瑜珈社Lucky Cat Yoga的教练将在雷蒙德·詹姆斯社区活动室(Raymond James Community Room)或Avant-garden花园(两处都可以欣赏坦帕湾的震撼美景)外面就串联体位和冥想活动对不同水平的学生进行指导。

时间:全年周日上午10:30–11:45。会员及学生课程价格为10美元, 非会员15美元。

6. 神圣活动

地点:曼哈顿高线酒店餐厅(The Refectory at The High Line Hotel)

内容:传闻称,这家历史性餐厅是全纽约最美丽的场所之一。当你身处这一圣地时,你就会明白为何会有这一说法。高线酒店餐厅面积为3300多平方英尺,曾是1895年建造的圣公会总会神学院的一部分。在这里,你可以在垫子上细数自己已有的幸福。这是餐厅免费的瑜伽三部曲活动的一部分,从去年秋季开始在这里对所有人开放,包括客人、本地人和旅客。该系列瑜伽活动引起了极大轰动,有望今夏回归。

时间:日期不固定,请发送邮件,我们将通知您最新课程。

7. 快乐瑜伽一小时

地点:迈阿密Concrete Beach Brewery酿酒坊

内容:来Concrete Beach Brewery酿酒坊体验瑜伽,说一声“namaste(你好),喝一杯吧!” Concrete Beach Brewery酿酒坊成立2年,已与Love Life Wellness Center开展合作,在Wynwood Art District艺术区中心地带推出初学者瑜伽课程。参与者整晚的啤酒优惠价为4美元。

时间:每月的第二个星期三。免费课程从下午7点到8点。

8. 为海豚表演

地点:拉斯维加斯海市蜃楼酒店齐格弗里德及罗伊秘密花园与海豚馆(Siegfried & Roy’s Secret Garden and Dolphin Habitat at The Mirage)

内容:通常,人们聚集在一起欣赏这些高智慧海洋生物表演杂技,是为了娱乐。然而,海市蜃楼酒店却不按正常套路出牌,反而邀请人类为这些可爱的生物进行表演。请报名参加这个可让人放松的一小时瑜伽晨课吧。地点就在水下观览区,这里有好奇的宽吻海豚悄悄地观看你的新姿势。

时间:每周五到周日的上午8:30,每人50美元,包括课后奶昔和全天spa服务。课程预订请致电702-791-7472